Mickael BOROT, préparateur mental

Mickaël BOROT
Préparateur mental

Ancien athlète et coach olympique de taekwondo, j’ai eu l’honneur de participer aux Jeux Olympiques en tant qu’athlète en 2008, puis comme entraîneur en 2014. Mon parcours est marqué par plusieurs titres internationaux : vainqueur de la Coupe du Monde, double vice-champion du monde, champion d’Europe et champion du monde universitaire.

Pendant plus de 20 ans dans le sport de haut niveau, j’ai acquis une expertise solide en performance mentale, gestion des émotions et développement du potentiel humain. Formé auprès de préparateurs mentaux et psychologues reconnus, j’ai accompagné de nombreux athlètes jusqu’aux podiums mondiaux et olympiques, notamment en tant qu’entraîneur national à l’INSEP.

Aujourd’hui, je suis coach professionnel certifié RNCP niveau 7 et diplômé de l’ESSEC en management et stratégie d’entreprise. J’interviens dans le sport, l’entreprise et en tant que conférencier, avec une approche centrée sur la Performance Humaine.

Mon lien avec l’équitation ?
Si je ne viens pas du monde équestre, j’ai très vite perçu les points communs entre cavaliers et sportifs de haut niveau : concentration, gestion du stress, précision, relation au partenaire…

C’est dans cette dynamique que j’ai rejoint Horse Republic, l’application leader de l’équitation, comme préparateur mental référent. J’accompagne aujourd’hui des cavaliers de tous niveaux – dont Grégory Cottard, cavalier 5* – pour les aider à renforcer leur mental, progresser sereinement et performer durablement.

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Nos prestations

Préparation mentale à la performance en compétition

Pour les cavaliers de tous niveaux qui veulent optimiser leur potentiel lors des compétitions. Objectifs :

- Gérer efficacement le stress et les émotions le jour J.

- Développer la concentration et la capacité à rester focalisé malgré les imprévus.

- Mettre en place des routines mentales adaptées à chaque cavalier et cheval.

- Transformer la pression en énergie positive pour performer.

Gestion du stress et confiance en soi

Pour les cavaliers qui ressentent du trac, de l’anxiété en compétition ou qui ont perdu confiance après une chute, une contre-performance ou une période difficile. Objectifs :

- Comprendre et apprivoiser les mécanismes du stress liés à la pratique équestre.

- Retrouver une confiance solide en soi et en son cheval.

- Transformer les peurs ou doutes en énergie constructive.

- Reprendre le contrôle dans les situations à forte pression (concours, entraînement, reprise après accident).

Accompagnement global “Performance & Bien-être”

Pour les cavaliers qui recherchent un équilibre entre progression sportive et sérénité personnelle.

Objectifs :

- Préserver son énergie mentale dans un sport exigeant.

- Trouver un équilibre entre la vie personnelle, professionnelle et équestre.

- Améliorer la relation cavalier–cheval à travers une meilleure gestion des émotions.

- Installer une dynamique positive et durable de performance et de bien-être.

Résultats attendus

- Un cavalier plus serein, capable d’affronter ses challenges avec calme et lucidité.

- Une confiance retrouvée pour prendre du plaisir en compétition comme à l’entraînement.

- Une meilleure relation avec le cheval, qui ressent naturellement la sérénité de son cavalier.

Mes prestations de coaching mental sont accessibles partout en France.

· Séance individuelle en visio : 150 € / heure

· Séance en présentiel : sur demande (selon lieu et disponibilité)

Chaque accompagnement est personnalisé en fonction de vos besoins et de vos objectifs, afin de vous apporter des outils concrets et immédiatement applicables, que ce soit en compétition ou à l’entraînement.